Mi espalda

Estoy en casa, tomando reposo por un problema de espalda que tengo, para ser mas exacto un Esguince. El dolor empezó el lunes por la noche, como a las 7:30, no podía moverme. Estuve como hora y media tratando de poder moverme, cuando lo logre me fui a casa.

Ayer fui a una clinica deportiva, ya sabia lo que el doctor me iba a decir, “Baja de peso, gordito…”, “Estas bien tamborcito”, jajajaja, neta, el doctor es bien chido… Tambien ame es chida, me cuido todo el día…

En fin, después de una revisión, unas radiografías y un par de inyecciones me fui a casa con un tratamiento de 10 días, y una promesa de regresar por un plan de ejercicios para fortalecer mi abdomen y la elasticidad de mis piernas. Para mi fortuna mi espalda, mis vértebras están saludables.

Hoy de nuevo no fui a trabajar debido al reposo que debo seguir, el dolor ayer por la noche se fue, puedo manejar pero de vez en cuando me dan algunas punzadas. Me siento mucho mejor, mañana a trabajar…

2008

Hoy se me acaban las vacaciones, por primera vez en 5 años tuve vacaciones, ya me duele regresar a trabajar :PEstas vacaciones las pase en familia muy a gusto, en Navidad estuve con Ame y las niñas en Tecpan, Guerrero

En el Centro de Tecpan

Karlita y yo en la playa

En la playa

En año nuevo estuve en casa de mi hermana con mis papas, a mi papá casi no lo veo últimamente, este año lo vi dos veces solamente: cuando fuimos de vacaciones a Guanajuato y esta vez en la cena de noche vieja.

Con el bulo en año nuevo

Con el bola

 

Con el bola y Ame  

Cerré el año muy fuerte con un proyecto que me consumió mucho tiempo, pero que me dejo un gran conocimiento de Grails, valió la pena. 2007 fue otro buen año, 2008 pinta muy bien, aunque con mucho mayor trabajo, espero que SynergyJ se ponga en funcionamiento y que este sea el año de despegue de SpringHispano, y también de otros proyectitos interesantes… 

Bueno, en mi ultimo día de vacaciones felicidades a todos.  Les deseo mucho trabajo. 

Trasmitiendo de nuevo…

Ya estoy en el nuevo servidor, al menos desde mi equipo la actualizacion de DNS ya surtio efecto, solo estuve fuera como un día.

La migración fue rapida y sencilla, solo me falta poner mi tema de Mac. En fin, sera otro día. Hola SynergyJ

—————-
Now playing on iTunes: francis karl odiseo paco jainux – MacKinando Podcast #15: OSX Leopard a las puertas
via FoxyTunes